男士缺乏维生素 C 和维生素 E 可能由饮食不均衡、不良生活习惯、疾病影响、某些药物副作用、生理需求增加等原因引起。 1.饮食不均衡:长期挑食、偏食,新鲜果蔬摄入不足,导致维生素 C 和 E 来源匮乏。 2.不良生活习惯:如长期吸烟、酗酒,会加速维生素的消耗。 3.疾病影响:患有慢性消化系统疾病,如胃溃疡、结肠炎等,影响营养吸收。 4.某些药物副作用:长期服用某些药物,如抗生素、抗凝血药等,可能干扰维生素的代谢。 5.生理需求增加:处于高强度体力劳动、剧烈运动或长期精神压力大的状态,身体对维生素的需求增加。 总之,男士缺乏维生素 C 和维生素 E 的原因多样。若怀疑有缺乏,应及时就医,通过相关检查明确,并在医生指导下进行补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院