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18 周岁还能否长高？
疾病：提问于 2024-09-29 16:50 -
病情描述：
我想知道我还能长高吗？18周岁
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回答1
18 周岁是否还能长高，取决于多种因素，如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和骨骺线是否闭合等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大；反之则相对较小。 2.营养状况：充足且均衡的营养对身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏会影响骨骼发育。 3.运动情况：经常进行跳绳、篮球等跳跃类运动有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 5.骨骺线是否闭合：这是判断能否继续长高的关键指标。可通过 X 光检查确定，如果骨骺线未闭合，就还有长高的空间；若已闭合，长高的可能性较小。 综合考虑以上因素，才能较为准确地判断 18 周岁是否还能长高。若对身高有疑虑，建议前往正规医院咨询医生，进行相关检查。
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