柠檬、蜂蜜和绿茶一起泡着喝可能有一定益处,但也因人而异。若饮用后出现不适,需及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.补充维生素:柠檬富含维生素C等,有助于提高免疫力。
2.润肠通便:蜂蜜有润肠作用,可改善便秘情况。
3.抗氧化:绿茶中的茶多酚具有抗氧化功效。
4.促进消化:三者搭配能促进肠胃蠕动,帮助消化。
5.清热降火:有助于缓解燥热,尤其在夏季。
总之,柠檬、蜂蜜和绿茶一起泡着喝有一些好处,但要注意适量饮用,且部分人群可能不适合,如糖尿病患者需谨慎。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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