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27 岁女性儿时常发烧，如何物理退烧？
疾病：营养不足提问于 2024-09-26 14:26 -
病情描述：
我是一个27岁的女性，小时候体质不好，营养不足，老是时不时的发烧，查不明原因，有时近39度，吃药打针都成习惯了，如何用物理方式快速退烧？
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回答1
物理退烧方式有多种，如冷敷、温水擦浴、多喝水、通风散热、降低环境温度等。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，每次 15 - 20 分钟，可帮助降低体温。 2.温水擦浴：用 32 - 34 度的温水擦拭全身皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。 3.多喝水：补充水分能促进新陈代谢，利于散热和毒素排出。 4.通风散热：保持室内空气流通，创造凉爽舒适的环境。 5.降低环境温度：适当降低室内温度，避免过热。 物理退烧方法能在一定程度上缓解发热症状，但如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。
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