喝葡萄糖酸钙锌口服溶液对长高可能有一定帮助,但不是唯一决定因素。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用,父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 2.营养:均衡的营养是身高增长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。除了葡萄糖酸钙锌口服溶液,还可通过摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等来补充营养。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生长激素的分泌,利于骨骼生长。 4.运动:适当的运动如跳绳、篮球、游泳等,可以刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时诊治。 总之,长高是一个综合的过程,不能单纯依靠喝葡萄糖酸钙锌口服溶液。保持良好的生活习惯,如有身高异常,及时到正规医院就诊。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院