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常喝咖啡与茶对身体有何影响
疾病：提问于 2014-01-20 09:56 -
病情描述：
常喝咖啡与茶对身体有何影响
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回答1
常喝咖啡与茶对身体既有好处也有潜在影响。好处如提神醒脑等，但过量饮用也可能带来一些问题，需引起注意。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.咖啡影响：易导致缺钙、黑色素沉淀，引起短暂性高血压，咖啡因兴奋血液。
2.茶的益处：含有茶多酚等有益成分，有抗氧化、降脂等作用。
3.茶的影响：过量饮茶可能影响睡眠、加重肠胃负担。
4.共同注意：两者均含咖啡因，可能导致依赖。
5.个体差异：不同人对咖啡与茶的反应不同，取决于体质、健康状况等。
总之，适量饮用咖啡与茶一般无碍，过量则可能有不良影响。应根据自身情况调整饮用量。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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