-
姜黄是否有减肥功效及如何服用
疾病：肥胖症提问于 2024-12-09 15:53 -
病情描述：
姜黄有减肥的功效吗，怎样服用
-
回答1
姜黄具有一定的潜在减肥作用，但其效果因人而异。影响姜黄减肥效果的因素包括姜黄的活性成分、个人体质、饮食习惯、运动情况以及服用方式等。 1. 活性成分：姜黄中的姜黄素具有抗炎、抗氧化等作用，可能有助于调节代谢。 2. 个人体质：不同人的身体代谢和吸收能力不同，对姜黄的反应也有差异。 3. 饮食习惯：若在服用姜黄期间仍保持高热量、高脂肪饮食，减肥效果不佳。 4. 运动情况：缺乏运动，仅依靠姜黄难以达到理想的减肥效果。 5. 服用方式：姜黄一般可通过制成姜黄粉泡水、加入食物中食用等方式服用，但应注意适量。 总之，姜黄可能对减肥有一定辅助作用，但不能单纯依赖姜黄来减肥。在考虑使用姜黄时，建议先咨询医生或营养师的意见，并结合健康的饮食和适量的运动来实现减肥目标。
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
