在选择钙加锌产品时,不能单纯依据品牌来判断其好坏,需要综合考虑产品的成分、剂型、适用人群、生产厂家信誉以及用户口碑等。 1. 成分:优质的钙加锌产品应含有易于吸收的钙源(如碳酸钙、乳酸钙)和锌源(如葡萄糖酸锌、硫酸锌),且配比科学。 2. 剂型:常见的有口服液、咀嚼片、颗粒剂等。口服液吸收较快,咀嚼片服用方便,颗粒剂适合儿童。 3. 适用人群:不同年龄段和特定人群(如孕妇、儿童、老年人)对钙和锌的需求量不同,应选择针对性的产品。 4. 生产厂家信誉:知名厂家通常在生产工艺和质量控制方面更有保障。 5. 用户口碑:可参考其他消费者的使用评价,但也要注意个体差异。 总之,选择钙加锌产品时要综合多方面因素,建议在医生或药师的指导下进行选择。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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