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一周岁宝宝能否食用维生素 C ？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-08 13:52 -
病情描述：
一周岁的宝宝能吃维生素C吗？
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回答1
一周岁的宝宝一般可以适量补充维生素 C，但需谨慎，要考虑宝宝的饮食情况、身体状况、吸收能力、补充方式及可能的不良反应等。 1. 饮食情况：如果宝宝日常饮食中已经能摄入足够的富含维生素 C 的食物，如新鲜水果和蔬菜，可能无需额外补充。常见的有橙子、草莓、菠菜等。 2. 身体状况：若宝宝经常生病，免疫力较弱，医生可能会建议适当补充。 3. 吸收能力：宝宝的肠胃功能还在发育，对维生素 C 的吸收能力有限。 4. 补充方式：优先通过食物补充，必要时可在医生指导下选择适合婴幼儿的维生素 C 制剂。 5. 不良反应：过量补充可能导致胃肠道不适、腹泻等。 总之，一周岁宝宝能否吃维生素 C 不能一概而论。家长应密切关注宝宝的身体状况，如有疑虑，及时咨询医生，以确保宝宝的健康。
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