葡萄糖酸锌片一般不建议经常吃。长期服用可能会带来一些不良影响,如影响铜吸收、胃肠道不适、降低免疫功能等。 1. 影响铜吸收:长期服用葡萄糖酸锌片可能干扰铜离子在体内的代谢和平衡,影响铜的正常吸收和利用。 2. 胃肠道不适:可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,影响消化功能。 3. 降低免疫功能:过度补充锌可能会抑制免疫系统的正常功能,反而降低身体的抵抗力。 4. 锌中毒风险:长期大量服用有导致锌中毒的可能,出现头晕、乏力、发热等症状。 5. 干扰其他营养物质吸收:还可能影响铁、钙等其他矿物质的吸收和利用。 总之,是否需要服用葡萄糖酸锌片以及服用的时长,应根据个人的具体情况,在医生的指导下进行。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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