兰花子一般不会致癌,但也没有明确的减肥作用。兰花子含有一定营养成分,如蛋白质、膳食纤维等。但食用时也需注意适量,以免引起消化不良等问题。 1.营养成分:兰花子富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等,能为身体提供一定的营养支持。 2.致癌风险:目前没有权威科学研究表明兰花子具有致癌性。 3.减肥作用:兰花子本身不具备直接的减肥功效,减肥主要依靠合理的饮食控制和适当的运动。 4.食用注意:过量食用兰花子可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 5.个体差异:不同个体对兰花子的消化吸收和反应可能有所不同。 总之,兰花子是一种普通的食物,正常食用通常不会带来危害,但不要期望其能致癌或减肥。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院