维生素 E 主要有天然型和合成型,使用方式多样,有口服、外用等,且存在维生素 E 软膏。 1.天然型:从天然植物中提取,生物活性较高。常见的如天然维生素 E 软胶囊。 2.合成型:通过化学合成获得,价格相对较低。例如合成维生素 E 片。 3.口服:可按照说明书适量口服,有助于抗氧化、预防心血管疾病等。 4.外用:将维生素 E 胶囊刺破涂抹于皮肤,能滋润肌肤、减轻色斑。 5.软膏:维生素 E 软膏常用于治疗皮肤干燥、皲裂等。 总之,使用维生素 E 时应根据自身需求和医生建议选择合适的类型及使用方式。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院