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食用维生素 C、E 能否达到美白效果？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-05 09:55 -
病情描述：
吃维生素C、E真的可以美白吗??
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回答1
维生素 C 和维生素 E 对于美白具有一定的作用，但效果因人而异，受到多种因素影响，如个体肤质、摄入量、生活习惯、基础疾病等。 1. 个体肤质：不同人的皮肤对维生素 C、E 的反应有所不同。有些人的皮肤可能对其吸收和利用较好，美白效果相对明显；而有些人可能效果不显著。 2. 摄入量：摄入量的多少会影响美白效果。适量补充有助于抗氧化，但过量摄入可能带来不良反应。 3. 生活习惯：若在补充维生素 C、E 的同时，仍经常熬夜、暴晒，不注意皮肤护理，美白效果会大打折扣。 4. 基础疾病：如患有某些内分泌疾病，可能影响维生素的代谢和作用发挥，进而影响美白效果。 5. 其他因素：包括遗传因素、所处环境等，也会对美白效果产生影响。 总之，维生素 C 和维生素 E 对美白有一定帮助，但不能单纯依赖它们。要想达到理想的美白效果，还需综合考虑多种因素，养成良好的生活和护肤习惯。
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