-
维生素 C+E 对身体有哪些益处？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-05 10:20 -
病情描述：
维生素C+E对身体有什么好处?
-
回答1
维生素 C 和 E 对身体有诸多好处，如抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、预防心血管疾病、保护眼睛等。 1. 抗氧化：能有效清除自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。 2. 增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，降低感染疾病的风险。 3. 促进胶原蛋白合成：保持皮肤弹性，减少皱纹，利于伤口愈合。 4. 预防心血管疾病：降低血液中胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。 5. 保护眼睛：减轻眼睛疲劳，预防眼部疾病，如白内障。 6. 改善贫血：促进铁的吸收，对缺铁性贫血有一定帮助。 总之，维生素 C 和 E 对维持身体健康发挥着重要作用，但应通过合理的饮食来获取，如新鲜的水果、蔬菜等。若有特定的健康需求，可在医生指导下适当补充。
-
- 张克升 医师 呼吸内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：神经内科，呼吸内科常见疾病的诊断与治疗。
-
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
