-
综合维生素何时服用效果佳？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-08 15:03 -
病情描述：
请问吃综合维生素什么时候吃比较好
-
回答1
综合维生素的服用时间需要考虑个人的饮食情况、身体状态、药物特性、生活习惯以及所患疾病等因素。 1.饮食情况：如果日常饮食均衡，富含各类营养素，服用综合维生素的时间相对灵活。但如果饮食中某些维生素摄入不足，可在餐后服用，以提高吸收。 2.身体状态：身体处于疲劳、虚弱或康复期时，建议在餐后服用，减少对胃肠道的刺激。 3.药物特性：不同的综合维生素制剂成分和含量有所差异。例如脂溶性维生素（如维生素 A、D、E、K）随餐服用利于吸收；水溶性维生素（如维生素 C、B 族）餐前或餐后均可。 4.生活习惯：若有规律的作息和进餐时间，可固定在餐后半小时左右服用。 5.所患疾病：患有某些慢性疾病（如消化系统疾病），可能需要调整服用时间，具体应遵医嘱。 总之，综合维生素的服用时间没有绝对标准，应根据个人具体情况选择。在服用前，如有疑虑，建议咨询医生或药师，以确保安全有效。
-
- 张玉林 主治医师 内科 安都卫生院 (一级) 擅长：肠胃疾病
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
