枸杞的健康益处与正确食用_即问即答

枸杞的健康益处与正确食用 疾病：食疗提问于 2014-01-05 13:57: 病情描述：

枸杞的健康益处与正确食用

回答1
枸杞是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，食用方法也多样。但需注意适量食用，部分人群可能存在过敏等不适。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.功效：枸杞有养肝明目、滋补肝肾、润肺等作用，能改善眼睛疲劳、头晕耳鸣等症状。
2.成分：含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，对免疫系统和代谢有一定调节作用。
3.食用方法：可直接嚼食、泡水、煮粥、煲汤等。
4.适宜人群：适合体质虚弱、免疫力低下、用眼过度者。
5.食用禁忌：感冒发烧、腹泻、炎症患者不宜食用。
合理食用枸杞对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医。
李姗姗 副主任医师临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
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回答2
：味甘；性平。：归肝经；肾经；肺经。：滋补肝肾，益精明目；润肺。：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。：内服：煎汤，5-15克；或入丸、散、膏、酒剂。：有外邪实热，或脾虚有湿及泄泻者忌服。
冉令超 医师妇科 肥城市人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科，外科常见疾病的诊断与治疗。
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