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维生素 B 族片有哪些功能和作用
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-09 15:32 -
病情描述：
维生素B族片的功能与作用
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回答1
维生素 B 族片具有多种重要的功能与作用，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、辅助消化、缓解压力等。 1.促进新陈代谢：维生素 B 族参与体内能量代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体正常的生理活动。 2.维护神经系统健康：如维生素 B1、B6、B12 等，对神经细胞的正常功能至关重要，能预防和缓解神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状况：维生素 B2 有助于预防口角炎、唇炎等，B3 可改善皮肤粗糙，B7 能防止脱发和白发。 4.辅助消化：维生素 B1 能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化。 5.缓解压力：B 族维生素有助于调节情绪，减轻焦虑和紧张，提高抗压能力。 总之，适当补充维生素 B 族片对维持身体健康具有重要意义，但应在医生建议下合理使用。
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- 袁天荣 医师 药剂科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：临床药学问题。
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