-
如何制作红枣银耳莲子汤？
疾病：提问于 2024-12-08 14:52 -
病情描述：
红枣银耳莲子汤的做法
-
回答1
红枣银耳莲子汤是一道营养丰富的汤品，制作它需要准备食材、处理食材、掌握火候、注意时间以及调味等。 1. 准备食材：选择优质的红枣、银耳和莲子。红枣要饱满红润，银耳要完整白净，莲子要颗粒饱满。还需准备冰糖适量。 2. 处理食材：红枣去核，银耳泡发撕成小朵，莲子去芯洗净。 3. 掌握火候：先大火将水烧开，然后转小火慢炖。 4. 注意时间：炖煮约 1.5 小时至银耳软糯、莲子熟透。 5. 调味：根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀至冰糖融化。 按照以上步骤，就能制作出美味的红枣银耳莲子汤。这道汤不仅口感香甜，还具有一定的滋补功效。
-
- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
