-
袋装牛奶如何加热能保留较多营养
疾病：提问于 2024-12-08 14:11 -
病情描述：
袋装牛奶怎样加热才最有营养
-
回答1
袋装牛奶加热要保留较多营养，需注意加热温度、加热方式、加热时长、容器选择和是否搅拌等。 1.加热温度：将牛奶加热至 60 - 70 摄氏度为宜，温度过高会破坏营养成分。 2.加热方式：优先选择隔水加热，能使牛奶受热均匀，减少营养损失。 3.加热时长：尽量控制在 3 - 5 分钟，避免长时间加热。 4.容器选择：使用陶瓷或玻璃容器，避免使用金属容器，以防发生化学反应。 5.是否搅拌：加热过程中适当搅拌，有助于热量均匀分布，防止局部过热。 总之，掌握合适的加热方法，能最大程度地保留袋装牛奶中的营养成分，让您更好地吸收牛奶的营养。
-
- 曹晓宇 主治医师 全科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
