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维生素 B 族片有哪些功能和作用
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-08 14:36 -
病情描述：
维生素B族片的功能与作用
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回答1
维生素 B 族片具有多种重要的功能与作用，包括参与能量代谢、维护神经系统健康、促进细胞生长和分裂、改善皮肤状况、缓解口腔炎症等。 1. 参与能量代谢：维生素 B 族中的 B1、B2、B6 等在碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程中起着关键作用，有助于将食物转化为能量。 2. 维护神经系统健康：B1、B6、B12 等能营养神经，维持神经系统的正常功能，预防和改善神经病变。 3. 促进细胞生长和分裂：B9（叶酸）对于细胞的生长和分裂至关重要，尤其在孕期对胎儿的发育有重要意义。 4. 改善皮肤状况：B2 有助于维持皮肤的正常代谢，预防皮肤炎症和粗糙。 5. 缓解口腔炎症：B2 缺乏可能导致口角炎、唇炎等，补充维生素 B 族片有助于缓解这些炎症。 总之，维生素 B 族片在人体的生理功能中发挥着重要作用，但补充时应在医生指导下进行，避免过量补充。
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