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决明子和柠檬、菊花能一起泡水喝吗？有何功效？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-09 15:45 -
病情描述：
决明子和柠檬、减肥果、菊花能一起泡水喝不?有什么功效?
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回答1
决明子和柠檬、菊花可以一起泡水喝。它们具有清肝明目、清热解毒、润肠通便、降脂降压、美容养颜等功效。 1.清肝明目：决明子能清肝热，菊花可疏散风热、清肝明目。对于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等有一定缓解作用。 2.清热解毒：菊花性微寒，能清热解毒，有助于清除体内热毒。 3.润肠通便：决明子富含大黄酚、大黄素等成分，有润肠通便的作用，可改善便秘。 4.降脂降压：决明子中的蒽醌类成分对降低血脂、血压有一定帮助。 5.美容养颜：柠檬富含维生素 C 等抗氧化物质，能促进肌肤新陈代谢，减少色素沉着。 需要注意的是，虽然这些食材有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。且每个人的体质不同，饮用效果也会有所差异。如有不适，应及时就医。
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