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如何提高自身新陈代谢
疾病：代谢综合征提问于 2014-01-01 16:03 -
病情描述：
如何提高自身新陈代谢
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回答1
你好，提高自身新陈代谢的方法：饮食方面，可以吃一些大蒜，也可以多吃一些含有维生素B、C以及铁的食物；最有效的方法就是有氧运动，最好练到出汗，同时也要多喝水；平时生活中也要定期排便；可以多喝一些绿茶，多吃一些花生酱。希望以上所述可以帮助到你。
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回答2
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