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葵花子的营养价值好吗
疾病：提问于 2013-12-31 17:10 -
病情描述：
葵花子的营养价值好吗
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回答1
你好，葵花籽当中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。
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