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榴莲吃多了会上火吗？
疾病：内热提问于 2013-12-31 12:36 -
病情描述：
榴莲吃多了会上火吗？
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回答1
榴莲是一种营养丰富的水果，但食用过量可能会上火。上火可能表现为流鼻血、口舌生疮等症状。若上火症状严重，需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.榴莲营养丰富，富含多种维生素和矿物质，但因其性热，过量食用易导致体内火气上升。
2.避免吃榴莲上火，可搭配山竹，山竹性凉，能清热去火。
3.食用榴莲后，可将榴莲壳煎淡盐水服用，有助于降火解滞。
4.上火后，要多喝水，促进新陈代谢，帮助火气排出。
5.饮食上要清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重上火症状。
适量食用榴莲可补充营养，过量则可能上火，注意采取相应措施缓解。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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