人体缺钙的表现多样,包括肌肉抽搐、骨骼异常、睡眠问题、牙齿问题、精神症状等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.肌肉抽搐:常见小腿抽筋,多在夜间发作。
2.骨骼异常:如鸡胸、O型腿、X型腿、骨质疏松。
3.睡眠问题:入睡困难、多梦易醒。
4.牙齿问题:牙齿松动、出牙延迟。
5.精神症状:烦躁不安、易疲劳。
总之,当出现上述症状时,应及时就医检查血钙水平,以便明确诊断和治疗。
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