-
热性、凉性、温性水果分别有哪些
疾病：提问于 2013-12-29 09:25 -
病情描述：
热性、凉性、温性水果分别有哪些
-
回答1
水果有不同的性质，热性水果过量食用易上火，凉性水果有清火作用，温性水果性质较平和。食用时应根据自身情况选择。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.热性水果：荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、芒果等，食用过多可能导致燥热。
2.温性水果：菠萝、桃子、杏子、石榴、山楂等，适量食用一般无特殊影响。
3.凉性水果：西瓜、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃等，能帮助清热降火。
4.平性水果：葡萄、苹果、橙子、柠檬等，性质较为温和。
5.特殊情况：个人体质不同，对水果性质的反应也有所差异。如肠胃较弱者，凉性水果可能引起不适。
了解水果的性质有助于合理选择，但不必过于拘泥，适量食用各类水果，保持饮食均衡更重要。-
- 潘丹峰 主任医师 营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
化解可乐牛奶同饮消化问题的3招是什么
老年人吃维生素C时喝牛奶有哪4个风险？
复合维生素片为何受大众青睐？
想长胖人群适合的快速发胖食物有哪些？
打造简单营养早餐的秘诀是什么？
每天泡脚是未来减肥新趋势吗？
空气污染如何影响臀部减肥及降低危害的方法？
不吃饭减肥时身体会经历什么？
吃虾后搭配哪些食物会使营养变“毒药”？
甩肉机减肥效果究竟如何？
梅子减肥法是未来减肥新趋势吗？
吃橘子后能马上喝牛奶吗？
辟谷减肥法会成为未来减肥主流吗？
运动前后吃牛油果减肥效果有何不同？
过期牛奶的正确浇花方法有哪些？
普通食物和红薯皮谁的营养价值更高？
专家推荐的科学减肥方案有哪些？
过期维生素E护理指甲比传统护理效果好吗？
18天新生儿奶量与营养有何关系？
有什么办法减肥且防止反弹？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
