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吃梨的好处与坏处有哪些
疾病：提问于 2013-12-28 20:14 -
病情描述：
吃梨的好处与坏处有哪些
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回答1
吃梨既有好处也有坏处。好处包括补充营养、缓解干燥、促进消化等；坏处主要是可能对脾胃有一定影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.好处方面：
补充营养：梨富含维生素、矿物质等，能为身体提供一定的营养。
润肺止咳：对肺热咳嗽有一定的缓解作用。
促进消化：膳食纤维有助于肠道蠕动，预防便秘。
清热降火：可减轻体内燥热。
美容养颜：维生素有助于保持皮肤健康。
2.坏处方面：
脾胃虚寒：梨性凉，过多食用可能加重脾胃虚寒症状。
血糖影响：含糖量较高，糖尿病患者需控制食用量。
适量吃梨对多数人有益，但特殊人群应根据自身情况食用。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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