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哪些食物含磷量较高
疾病：提问于 2013-12-27 17:46 -
病情描述：
哪些食物含磷量较高
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回答1
含磷量较高的食物有多种，摄入过多可能加重肾脏负担，如有相关疾病应注意饮食。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.水产类：如鲤鱼、鲈鱼、贝类等，它们富含磷元素。
2.肉类：像猪肉、牛肉、羊肉等，磷含量相对较高。
3.禽类：如鸡肉、鸭肉、鸽子肉等也是含磷丰富的食物。
4.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品含磷量不低。
5.豆类：扁豆等豆类食物含磷较多。
6.坚果类：例如杏仁、腰果等，磷含量较为可观。
了解含磷高的食物有助于合理饮食，保持健康。但对于有肾脏疾病等特殊情况的人群，建议在医生指导下安排饮食。-
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