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十字花科蔬菜种类概览
疾病：提问于 2013-12-27 17:02 -
病情描述：
十字花科蔬菜种类概览
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回答1
十字花科蔬菜种类丰富，常见的有白菜、西兰花、萝卜、芥菜、甘蓝等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.白菜：包括大白菜和小白菜，富含维生素C、维生素B6等营养成分。
2.西兰花：营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素A等。
3.萝卜：有白萝卜和胡萝卜，白萝卜能促进消化，胡萝卜富含胡萝卜素。
4.芥菜：具有一定的食疗价值。
5.甘蓝：包括紫甘蓝和绿甘蓝，富含抗氧化物质。
这些十字花科蔬菜在日常饮食中较为常见，适量食用有益健康。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
- 网友 追问2018-02-21 09:47:00
- 十字花蔬菜对肺气肿阻塞吃了会不会有影响，呼吸功能
针对上述问题，马德乾 医生建议：
一般经常吃的这些十字花科蔬菜，对肺气肿是没什么影响的，您不要太过担心，如果有肺气肿的话，平时注意适当锻炼，还要注意预防感冒。
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