-
哪些水果富含较多的维生素 C？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-05 11:13 -
病情描述：
含维生素C较多的水果有哪些?
-
回答1
富含维生素 C 较多的水果有橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、柚子等。 1.橙子：橙子是维生素 C 的良好来源，其味道酸甜可口，果汁丰富。经常食用橙子有助于增强免疫力，促进铁的吸收。 2.草莓：草莓外观鲜美，口感香甜。它富含维生素 C、维生素 A 等多种营养成分，具有抗氧化、美容养颜的作用。 3.猕猴桃：猕猴桃素有“水果之王”的美誉，维生素 C 含量极高。能帮助改善皮肤状态，增强身体的抵抗力。 4.柠檬：柠檬虽然味道酸，但维生素 C 含量丰富。可泡水饮用，有助于促进消化和新陈代谢。 5.柚子：柚子果肉饱满，富含维生素 C、类黄酮等。具有清热降火、润肺止咳等功效。 总之，在日常生活中，适当食用这些富含维生素 C 的水果，对维持身体健康有诸多益处。但需注意，水果的摄入应适量且多样化。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
