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空腹时不宜食用哪些水果
疾病：食疗提问于 2013-12-27 12:42 -
病情描述：
空腹时不宜食用哪些水果
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回答1
空腹时有些水果不宜食用，可能引起胃肠不适，严重时甚至会影响健康。若出现不适，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.西红柿：含果胶等成分，易与胃酸反应，导致胃胀痛。
2.柿子：空腹食用易生成胃柿石症，引发多种胃部疾病。
3.香蕉：含大量镁元素，空腹吃会造成血液中镁、钙比例失调。
4.黑枣：有大量果胶和鞣酸，易形成胃内硬块。
5.桔子：富含糖分和有机酸，空腹吃刺激胃黏膜，使胃酸增加。
6.鲜荔枝：含糖量高，空腹食用刺激胃黏膜，还可能引发“高渗性昏迷”。
7.菠萝：蛋白分解酵素强，空腹吃易损伤胃壁。
8.山楂：味酸，空腹食用耗气，会增强饥饿感并加重胃病。
总之，为了保护胃肠健康，应尽量避免在空腹时食用上述水果。-
- 李百花 副主任医师 营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
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