高蛋白和高脂肪食物摄入过多对健康不利,可能引发多种问题,严重时需就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.肥胖风险:身体无法消耗多余能量,易导致脂肪堆积,体重增加。
2.心血管问题:增加血脂,引发高血压、冠心病等心血管疾病。
3.消化负担:加重肠胃负担,导致消化不良、胃胀、腹泻等症状。
4.肝脏压力:影响肝脏代谢,可能诱发脂肪肝等疾病。
5.肾脏损伤:过多蛋白质代谢产物增加肾脏负担,损害肾功能。
6.糖尿病风险:影响胰岛素敏感性,提高患糖尿病的几率。
总之,应合理控制高蛋白和高脂肪食物的摄入量,保持均衡饮食,预防疾病。
山楂是一种食物,也是一种常用中药,有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
血清胆固醇轻度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生,可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
老年人应积极与医生沟通,了解自己正常的胆固醇水平是多少,合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
长期服用他汀的安全性毋庸置疑,已获多个研究的肯定,老年人使用他汀类药物要足剂量,即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院