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女人适量服用维生素 C 和维生素 E 有坏处吗
疾病：维生素缺乏提问于 2024-09-23 11:42 -
病情描述：
女人吃维生素c和维生素E对身体有害处吗
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回答1
女人适量服用维生素 C 和维生素 E 一般没有坏处，但过量或不当服用可能存在一些问题，如胃肠不适、影响其他营养吸收、增加出血风险等。 1.胃肠不适：过量服用可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。 2.影响其他营养吸收：长期大量服用可能影响维生素 A 和维生素 K 的吸收。 3.增加出血风险：大剂量服用可能会使凝血功能受到影响，增加出血的可能性。 4.引发过敏反应：部分女性可能对维生素 C 或维生素 E 过敏，出现皮疹、瘙痒等症状。 5.干扰内分泌：可能会对女性的内分泌系统产生一定干扰。 总之，女人服用维生素 C 和维生素 E 时应遵循适量原则，如有特殊情况或身体不适，建议在医生指导下服用。
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