每天喝芹菜汁可能对减肥有一定帮助,但也并非适用于所有人,且可能对身体产生多方面影响,如营养不均衡、消化问题、血压变化、过敏反应、影响药物效果等。 1. 营养不均衡:芹菜汁不能提供人体所需的全部营养,长期只喝芹菜汁可能导致营养缺乏。 2. 消化问题:大量饮用可能引起胃肠不适,如腹胀、腹泻等。 3. 血压变化:芹菜有一定的降压作用,本身血压低的人群大量饮用可能导致血压过低。 4. 过敏反应:部分人对芹菜过敏,饮用芹菜汁可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。 5. 影响药物效果:芹菜汁中的某些成分可能与某些药物相互作用,影响药效。 总之,每天喝芹菜汁不一定能减肥,且可能对身体产生多种影响。减肥应采取均衡饮食和适量运动的方式。如果考虑通过喝芹菜汁来辅助减肥或改善健康,建议先咨询医生或营养师的意见。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院