药房的维生素 C 与保健食品的维生素 C 在效果上的比较,需考虑成分、含量、审批标准、适用人群、价格等因素。 1.成分:药房的维生素 C 成分相对单纯,多为化学合成;保健食品的维生素 C 可能会添加其他成分。 2.含量:药房的维生素 C 含量通常更明确且较高;保健食品的维生素 C 含量可能不稳定。 3.审批标准:药房的维生素 C 作为药品,审批严格;保健食品的审批相对宽松。 4.适用人群:药房的维生素 C 适用于明确缺乏维生素 C 或有相关疾病的人群;保健食品则更适合日常保健补充。 5.价格:一般来说,药房的维生素 C 价格相对较低,保健食品价格可能较高。 总之,选择药房的维生素 C 还是保健食品的维生素 C,应根据自身需求和身体状况来决定。如果有疾病治疗需求,建议优先选择药房的维生素 C,并在医生指导下使用。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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