-
辣椒中维生素 C 的含量通常在什么范围？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-05 10:27 -
病情描述：
辣椒中含维生素C的范围的多少?
-
回答1
辣椒中维生素 C 的含量会受到辣椒的种类、成熟度、生长环境、储存方式和烹饪方法等因素的影响。一般来说，每 100 克新鲜辣椒中的维生素 C 含量在 60 毫克至 198 毫克之间。 1. 辣椒的种类：不同种类的辣椒维生素 C 含量有差异。例如，青椒的维生素 C 含量相对较高，而干辣椒的含量可能会有所降低。 2. 成熟度：成熟度越高的辣椒，维生素 C 含量可能越丰富。 3. 生长环境：在光照充足、土壤肥沃、水分适宜的环境中生长的辣椒，往往维生素 C 含量较高。 4. 储存方式：低温、干燥且通风良好的储存环境有助于保持辣椒中的维生素 C 含量。 5. 烹饪方法：长时间高温烹饪会导致维生素 C 流失，凉拌或短时间快炒能较好地保留其含量。 总之，辣椒是维生素 C 的良好来源，但具体含量会因多种因素而有所不同。为了获取更多的维生素 C，建议选择新鲜、成熟的辣椒，并采用合适的烹饪方式。
-
- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
