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食用地瓜干会致体重增加吗？
疾病：提问于 2013-12-23 18:01 -
病情描述：
食用地瓜干会致体重增加吗？
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回答1
吃地瓜干有可能导致发胖，其与摄入量、食用时间、个人体质、身体活动量以及地瓜干的制作方式等因素有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.摄入量：若大量食用，其所含热量累积可能引起发胖。
2.食用时间：睡前吃，身体代谢减缓，易使热量转化为脂肪。
3.个人体质：基础代谢率低的人，更易因吃地瓜干而发胖。
4.身体活动量：活动量少，热量消耗不足，易导致发胖。
5.制作方式：添加大量糖分的地瓜干，热量更高，易致胖。
总体而言，适量食用且注意食用时间和方式，配合适当运动，一般不会因吃地瓜干而明显发胖。但个体差异较大，需综合考虑多种因素。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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