怀孕前适当服用维生素 E 具有多种作用,如增强生殖功能、抗氧化、调节内分泌、提高免疫力、促进血液循环等。 1. 增强生殖功能:维生素 E 能促进性激素分泌,提高精子活力和数量,增加卵子质量,有助于受孕。 2. 抗氧化:可减少自由基对生殖细胞的损伤,保护卵子和精子的完整性。 3. 调节内分泌:有助于维持女性体内激素平衡,为受孕创造良好的内分泌环境。 4. 提高免疫力:增强身体对疾病的抵抗力,降低孕期患病风险。 5. 促进血液循环:改善生殖器官的血液供应,保障生殖系统的正常功能。 总之,怀孕前合理补充维生素 E 对备孕有一定益处,但应在医生指导下进行,不可自行过量服用。同时,备孕期间还应保持良好的生活习惯和饮食结构。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院