-
早上起床喝一杯蜂蜜醋水能否减肥？
疾病：肥胖症提问于 2013-12-23 02:02 -
病情描述：
早上起床喝一杯蜂蜜醋水能否减肥？
-
回答1
早上起床喝一杯蜂蜜醋水对减肥有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来实现减肥目标。同时，减肥不当可能影响健康，如有身体不适需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.蜂蜜醋水可促进肠道蠕动，帮助排便，利于体内废物排出。
2.能补充一定水分，增加饱腹感，减少早餐摄入过量。
3.但减肥效果因人而异，且不能替代健康的饮食和适量运动。
4.仅靠喝蜂蜜醋水减肥，易导致营养不均衡，影响身体健康。
5.过量饮用可能刺激胃肠道，引起不适。
总之，喝蜂蜜醋水可作为减肥的辅助手段之一，但需结合合理饮食和运动，才能达到理想的减肥效果。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
