维生素 C 和维生素 B 通常是可以一起服用的,这两种维生素在人体的生理功能中发挥着重要作用。它们的吸收和代谢途径有所不同,一般不会相互干扰。但服用时仍需注意一些事项,如个人体质、服用剂量、服用时间、是否正在服用其他药物以及是否存在相关疾病等。 1. 个人体质:不同人的身体对维生素的吸收和耐受程度可能不同。有些人可能对其中一种或两种维生素比较敏感,一起服用可能会出现不适。 2. 服用剂量:过量服用维生素 C 可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐等。过量的维生素 B 也可能导致神经症状。应按照推荐剂量服用。 3. 服用时间:建议在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。 4. 是否正在服用其他药物:某些药物可能会影响维生素 C 和维生素 B 的吸收和代谢,如抗生素、抗凝血药等。 5. 是否存在相关疾病:如患有胃肠道疾病,可能影响维生素的吸收。 总之,在一般情况下,维生素 C 和维生素 B 可以一起服用,但要注意上述因素。如果对服用有疑虑,建议咨询医生或药师,以确保安全有效。
你好,你目前的有特异性皮炎的情况,可以服用维生素B和C的,另外饮食清淡易消化为主。

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