皮肤痒吃维生素 C 和钙片,主要是因为它们能在多个方面发挥作用,改善皮肤状态。包括增强皮肤抵抗力、减少过敏反应、调节神经功能、促进胶原蛋白合成、维持电解质平衡等。 1. 增强皮肤抵抗力:维生素 C 有助于提高皮肤的抗氧化能力,增强皮肤自身的防御功能,使皮肤更能抵御外界刺激,减少瘙痒的发生。 2. 减少过敏反应:维生素 C 可以降低毛细血管的通透性,减轻过敏引起的皮肤炎症和瘙痒。 3. 调节神经功能:皮肤痒有时与神经功能紊乱有关,钙片能调节神经细胞的兴奋性,缓解神经紧张,从而减轻瘙痒感。 4. 促进胶原蛋白合成:维生素 C 参与胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和完整性,有助于修复受损皮肤,缓解瘙痒。 5. 维持电解质平衡:钙离子是维持细胞正常生理功能所必需的,保持电解质平衡有助于稳定皮肤细胞的状态,减少瘙痒。 总之,维生素 C 和钙片对于缓解皮肤痒有一定的帮助,但如果皮肤痒的症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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