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维生素 E 适宜服用的年龄段是怎样的
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-05 11:17 -
病情描述：
维生素E适合什么年龄段的人吃.
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回答1
维生素 E 对于不同年龄段的人群都可能有一定益处，如儿童、青少年、成年人、中年人、老年人等。但不同年龄段的需求和适用情况有所不同。 1.儿童：有助于生长发育，增强免疫力，但需在医生指导下适量补充。 2.青少年：可辅助改善皮肤状态，促进新陈代谢，但不能过量。 3.成年人：能抗氧化，保护细胞，减轻自由基对身体的损害。 4.中年人：预防心血管疾病，延缓衰老，但应结合自身健康状况。 5.老年人：有助于改善血液循环，增强机体抵抗力，但要注意与其他药物的相互作用。 总之，维生素 E 虽对各年龄段人群有一定好处，但服用时均应遵循医嘱，不可盲目自行服用。而且，通过均衡饮食获取维生素 E 往往是更安全的方式。
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- 崔传波 副主任医师 眼科 临沂静脉曲张医院 (其他) 擅长：近视、激光手术、眼底病、白内障、眼底病。
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