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孕妇每天应摄入多少维生素 A
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-05 10:07 -
病情描述：
孕妇维生素A每天吃多少
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回答1
孕妇对维生素 A 的需求应适量，过量或不足都可能影响自身和胎儿健康。一般来说，孕妇维生素 A 的摄入量要考虑饮食来源和补充剂，还需注意个体差异、孕周等。 1. 饮食来源：孕妇可从胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中获取维生素 A。不同食物含有的维生素 A 量不同。 2. 个体差异：有的孕妇可能因自身代谢或吸收问题，对维生素 A 的需求有所不同。 3. 孕周影响：孕早期、孕中期和孕晚期对维生素 A 的需求会有一定变化。 4. 缺乏危害：若孕妇维生素 A 缺乏，可能影响胎儿的视力、免疫系统发育等。 5. 过量风险：过量摄入维生素 A 可能导致胎儿畸形等严重后果。 总之，孕妇维生素 A 的摄入量要综合多种因素来确定。建议孕妇定期产检，在医生的指导下合理补充维生素 A，以保障自身和胎儿的健康。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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