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维生素 B 不能和哪些食物或药物同吃？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-01 14:37 -
病情描述：
维生素B和什么不能同吃
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回答1
维生素 B 不宜与某些食物和药物同时服用，如含鞣酸的食物、碱性药物、部分抗生素、酒精、避孕药等。 1. 含鞣酸的食物：如柿子、茶叶等，鞣酸会与维生素 B 结合，影响其吸收。 2. 碱性药物：如碳酸氢钠、氢氧化铝等，会破坏维生素 B 的活性。 3. 部分抗生素：如氯霉素、四环素等，可能影响维生素 B 在体内的代谢。 4. 酒精：长期大量饮酒会干扰维生素 B 的吸收和利用。 5. 避孕药：某些避孕药会增加维生素 B 的消耗。 在日常生活中，为了保证维生素 B 能发挥良好的作用，应注意饮食和用药的合理搭配。如果对维生素 B 的补充和使用有疑问，建议咨询医生或营养师。
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- 李芳 医师 综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：月经不调，痛经等妇科疾病，内科。
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