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哪些食物和药物能营养脑细胞？
疾病：提问于 2024-09-19 11:21 -
病情描述：
吃什么食物能营养脑细胞，什么药..
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回答1
营养脑细胞可通过食物和药物实现，食物方面有鱼类、坚果、水果、蔬菜、全谷物等，药物有奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等。 1.食物： 鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如 DHA，对脑细胞的发育和功能有益。 坚果：含有丰富的维生素 E、不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于改善大脑功能。 水果：如蓝莓，富含抗氧化剂，能保护脑细胞免受自由基损伤。 蔬菜：特别是绿叶蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，为大脑提供营养。 全谷物：富含 B 族维生素，对神经系统的正常运作至关重要。 2.药物： 奥拉西坦胶囊：能改善脑代谢，增强记忆和学习能力。 胞磷胆碱钠片：可促进脑细胞代谢，增强大脑功能。 脑蛋白水解物片：有助于调节和改善神经元的代谢，营养脑细胞。 合理饮食和在医生指导下使用适当的药物，有助于营养脑细胞，但药物使用需遵医嘱。
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