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吃什么能增强免疫力？
疾病：提问于 2013-11-19 14:39 -
病情描述：
吃什么能增强免疫力？
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回答1
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，
2.燕麦和大麦：健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。
3.大蒜：大蒜素抗感染和细菌。。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用-
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