西兰花叶子有何作用与功效？_家庭医生即问即答移动端

西兰花叶子有何作用与功效？ 疾病：抑郁症提问于 2012-10-02 22:28: 病情描述：

西兰花叶子有何作用与功效？

回答1
西兰花叶子具有丰富的营养，包含维生素、矿物质、膳食纤维等，对健康有益，如促进消化、增强免疫力等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.维生素：富含维生素C和维生素K等，有助于抗氧化和凝血。
2.矿物质：含有钾、钙等矿物质，能维持心脏和骨骼健康。
3.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘和改善消化功能。
4.抗氧化成分：可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。
5.抗炎作用：有助于减轻体内炎症反应。
总之，西兰花叶子营养丰富，适当食用有益健康。
李百花 副主任医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病的营养治疗,如糖尿病、肾病、高脂血...
- 咨询相关医生
网友追问2019-05-22 18:52:05

我也有上述症状，但最近突然发现自己对轻生的人关注多了，自己以前不能理解这方面的人，现在自己有时也有这样的想法，严重吗
针对上述问题，吴化忠医生建议：

你好，对于你目前的这种情况，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅等，可以逐渐的达到改善的。
吴化忠 主治医师营养科 北京大学第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
回答2
我不知道你是否受到过别人的伤害,才变得如此多疑,这世上还是好人多,试着多与人交往,以真心换真心,就象自己不愿意让别人怀疑一样,也不要轻易地怀疑别人.当然害人之心不可有,防人之心不可无,但过于的防范别人,只能使自己变得更加的孤僻.你与人远,人必与你远.希望你身边能多几个知心的朋友,倾听你的心声,于你分忧解愁.
农莹 视光中心 扬州男科医院 (其他) 擅长：眼科常见病和多发病的诊断和治疗
- 咨询相关医生