头发干枯发黄缺少哪种维生素？_即问即答

头发干枯发黄缺少哪种维生素？ 疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-01 14:14: 病情描述：

头发干枯发黄是缺少那种维生素

回答1
头发干枯发黄可能与缺乏维生素 A、B 族维生素（如 B2、B6、B12）、维生素 E 等有关，还可能与营养不良、频繁烫染、疾病影响、遗传因素等有关。 1. 维生素缺乏：维生素 A 缺乏可导致皮肤和头发干燥；B 族维生素中的 B2 缺乏易引起脂溢性皮炎，影响头发健康；B6 参与蛋白质代谢，缺乏时头发易受损；B12 缺乏可能导致贫血，影响头发营养供应；维生素 E 具有抗氧化作用，缺乏时头发易老化。 2. 营养不良：长期饮食不均衡，蛋白质、铁、锌等摄入不足，头发无法获取足够营养。 3. 频繁烫染：化学药水损伤头发毛鳞片和皮质层，使头发干枯发黄。 4. 疾病影响：某些慢性疾病如贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体代谢和营养吸收，波及头发。 5. 遗传因素：部分人天生发质较差，易出现干枯发黄的情况。总之，头发干枯发黄的原因多样。若情况严重，建议及时就医，查明原因，并在医生指导下采取相应措施。同时，保持良好的饮食和生活习惯，有助于改善头发状况。
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。
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网友追问2018-01-06 10:34:03

头发分叉干枯，是不是缺什么
针对上述问题，晋波医生建议：

现在的情况，考虑为缺少微量元素引起的，可以多吃有营养的食物来改善的，多吃坚果。
晋波 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-03-06 12:58:28

老师，头发黄应该怎么办
针对上述问题，晋波医生建议：

现在的情况，考虑为缺少微量元素引起的，可以抽血化验检查一下的，要注意休息，加强营养。
晋波 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...