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葡萄干有何功效与作用？
疾病：急性脊髓炎提问于 2013-11-02 12:10 -
病情描述：
葡萄干有何功效与作用？
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回答1
葡萄干具有补充营养、改善肠道功能、抗氧化、辅助降血压、缓解疲劳等功效。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.补充营养：富含葡萄糖、矿物质等，能补充能量和营养。
2.改善肠道功能：含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。
3.抗氧化：含类黄酮等抗氧化物质，对抗自由基损伤。
4.辅助降血压：钾含量较高，有助于维持血压稳定。
5.缓解疲劳：可为身体提供能量，缓解身体和精神的疲劳。
适量食用葡萄干对身体有益，但也应注意控制摄入量，避免糖分摄入过多。-
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回答2
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