-
减肥期间喝普洱茶和柠檬茶易饿正常吗？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-04 09:50 -
病情描述：
我在减肥，有喝普洱茶和柠檬茶，然后最近一直觉得很容易饿，不知道是不是因为喝这些茶的关系？
-
回答1
减肥期间喝普洱茶和柠檬茶后容易感到饥饿，可能与茶的成分、身体代谢变化、饮食结构、运动量以及心理因素等有关。 1. 茶的成分：普洱茶和柠檬茶中的某些成分可能促进消化，加快胃肠蠕动，从而使人产生饥饿感。 2. 身体代谢变化：减肥过程中，身体代谢率可能提高，能量消耗增加，也容易感到饥饿。 3. 饮食结构：如果减肥期间饮食过于单一或热量摄入过低，无法满足身体需求，也会导致易饿。 4. 运动量：运动量较大时，身体消耗能量多，会引发饥饿感。 5. 心理因素：对减肥的过度关注和期待，可能导致心理上觉得自己容易饿。 总之，减肥期间喝普洱茶和柠檬茶后容易饿，可能是多种因素共同作用的结果。如果这种饥饿感过于强烈或影响减肥计划，建议咨询专业医生或营养师，调整饮食和运动方案。
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
